西中diary

学校保健委員会

2023年2月15日 17時00分

 学校保健委員会を行いました。保体委員の生徒、PTA保体部の皆さん、教職員で健康について考えていきました。心身共に健康であり、体の基本を作り大人へと成長していくためには食習慣が大切になってきます。食についてのアンケート結果から特に朝食に課題があると考え、食事のとり方、朝食の重要性について新居浜市保健センターの伊藤様に御講演いただきました。まずはしっかりとした朝食で体を目覚めさせ、1日3度のバランスの良い食事で健康を維持して成長していきましょう。